Diario di lidi0207, 24 ott 23

Jantar de hoje 💪🏽💪🏽💪🏽

1231 kcal Gras: 37,11g | Prot: 87,52g | Carb: 142,84g.   Colazione: Beladri Pão de Batata sem Glúten, Melão, Relva Verde Psyllium, Ovo Cozido. Pranzo: Laranjas, Pepino Japonês, Alface Americana, Tomates, Quinoa Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Cena: Laranjas, Alface Americana, Hortifruti Pepino, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Liv Up Mandioquinha com Salsa. Snacks/Altro: Picanha sem Gordura, Suavipan Muffin de Banana, Morangos, Banana Prata. Di più...



     
 

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Storia del Peso di lidi0207


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