Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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605 kcal
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Gras: 19,98g | Prot: 51,51g | Carb: 54,82g.
Colazione: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pranzo: Tempe Goreng, Sawi Putih, Indofood Bumbu Racik Tumis, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Brownies dengan Lapisan (Gula). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ferrinakasma
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