Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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104 kg
Perso fino ad ora: 51,5 kg.
Rimanenti: 33,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 62,53g | Carb: 93,63g.
Colazione: FitnesShock Батончик Глазированный «Грецкий Орех», Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами. Pranzo: Кофе Латте, Level Kitchen Биточки Куриные с Соусом Том-Ям. Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Altro: Snickers Батончик. Di più...
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218 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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