Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 65,78g | Prot: 86,99g | Carb: 188,33g.
Colazione: Чай, Виноград, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: СибХлеб Батон Летний, Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Бешбармак. Cena: Виноград, Шарлотка ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Лузинская Крыночка Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Мандарины, Груша. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jurnalistk
|