|
Начало моего похудения. вес 97 кг.
|
2002 kcal
|
Gras: 92,61g | Prot: 56,63g | Carb: 231,01g.
Colazione: Магнит Слойка Язычок, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Масло Сливочное, Сахарозаменитель, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Макфа Макароны Отварные. Cena: Магнит Слойка Язычок, Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Английский. Snacks/Altro: Twix Twix. Di più...
|
|
da 21 a 40 di 114
 Commenti
А мне кажется, автор выложил это не для вас, тех кто скажет фи, а для себя. Кому не нравится, пролистали ленту дальше и все. Не у всех идеальные фигуры, кому то над своей фигурой надо работать и трудиться.
25 ott 23 da utente: Marruu_3097
|
Первое фото для дальнейших коллажей). Не смущайся, не закрывайся, только попутного ветра). Да, и мнения у всех разные, будь готова)
25 ott 23 da utente: megafonpao110321
|
Катя, у тебя получится! главное верь в себя! стремись к здоровью и внутренней гармонии🌸
25 ott 23 da utente: yohanga13
|
И я понимаю, как нам всем автор доверяет и надеется на поддержку)
25 ott 23 da utente: megafonpao110321
|
Супер. Подписалась на Вас. Я в начале пути,в который раз, будем стройнеть вместе, да ещё с такой поддержкой🔥
25 ott 23 da utente: lisaket16
|
25 ott 23 da utente: ЭмиАми
|
У вас всё получится! Я худела с 97 кг. Год худела, сейчас уже больше года сохраняю вес в рамках 60-62. Главное - не голодать, есть разнообразно, спать достаточно, двигаться побольше, по возможности подключить спорт (но без фанатизма, в удовольствие - а это через работу с головой идёт)
25 ott 23 da utente: Надин Через тернии
|
комментарий в поддержку 👍♥
25 ott 23 da utente: Svetlana Opilka
|
25 ott 23 da utente: 202309
|
ФитMaN, более не сексуально обижать девушку.
25 ott 23 da utente: Юлия8645
|
могу помочь 89940682454. правильное питание. сама похудела на 36кг
25 ott 23 da utente: galenkadavydova1998
|
Молодец.все получится.так держать!!!
25 ott 23 da utente: zheltysheva19uy
|
Какая молодец, очень смело!
Все получится
25 ott 23 da utente: vict.queen
|
25 ott 23 da utente: zasentybrilo
|
Юлия8645, а че сразу ФитMaN то?) Я наоборот рад за автора, что она призналась сама себе и другим в своих недостатках, и встала на истинный путь ДжиДая🔦👏, чтобы выглядеть как красотка😍. С ее то внешностью вообще огонь будет 🔥🔥🔥.
25 ott 23 da utente: ФитMaN
|
Пусть всё получится) удачи
25 ott 23 da utente: alla bikiteeva
|
25 ott 23 da utente: juliankfi93
|
У меня вес 87 , тоже в процессе, может скооперируемся?
25 ott 23 da utente: natylcham
|
о, у меня такая же история и тоже только начала... давайте вместе))
25 ott 23 da utente: lenatitova80
|
25 ott 23 da utente: luckychakki
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya19913
|