Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2679 kcal
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Gras: 62,58g | Prot: 145,25g | Carb: 379,86g.
Colazione: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Naturella Protein Latticino Fresco, Rummo Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Rummo Spaghettoni Grossi N220, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Pere, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti, Pane Caputo. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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