Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2015
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1959 kcal
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Gras: 93,79g | Prot: 67,36g | Carb: 111,14g.
Colazione: Raisins. Pranzo: Président Le Brie, Fleury Michon Rôti de Dinde, Auchan Salade Marco Polo, Baguette. Cena: Desperados Bière, Vin de Table Rouge, Bigard Tomates Farcies, Baguette, Président Comté. Di più...
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2882 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di -shiryu-
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