Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2015
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 26,42g | Prot: 90,80g | Carb: 138,90g.
Colazione: Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Цветная Капуста, Чеснок, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. Pranzo: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чай. Cena: Лента Пирог с Яблоками, Energy Diet Омлет, Вино Красное Сухое. Di più...
|
|
1990 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Vestiti - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha906090
|