Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2015
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 51,11g | Prot: 69,83g | Carb: 153,28g.
Colazione: Цукаты, Белый Город Молоко 2.5%, Чай, Каждый День Творог Обезжиренный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Йогурт Домашний, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Pranzo: Ленивые Голубцы, Картошка Вареная. Cena: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Настюша Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Овсяное Печенье, Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Торт Наполеон. Di più...
|
|
1969 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Allattamento - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|