Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3798 kcal
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Gras: 126,87g | Prot: 177,28g | Carb: 517,38g.
Colazione: Las Tres Niñas Leche Entera, La Parmesana Cacao Amargo, Frutos Secos, Maní, Banana, Granola, Pan Integral. Pranzo: Arvejas, Primor Arroz Largo Fino, Huevo. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Queso Azul o Roquefort, Matarazzo Fideos Moño, Bola de Lomo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di negritocordoba
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