Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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86 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 212,01g | Carb: 139,53g.
Colazione: Coffee with Skim Milk. Pranzo: Cottage Pie. Cena: Beerenberg Chipotle Ranch Sauce, Burgen Soya & Linseed Bread, Lettuce, Coles Cheese Slices, Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Uncle Tobys Protein Muesli Bar, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Bulk Nutrients Thermowhey Salted Caramel, Hard-Boiled Egg , Bananas , Turkey Breast Meat . Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sonny Jim
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