Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 73,57g | Prot: 82,95g | Carb: 137,57g.
Colazione: Garden Gourmet Veggie Balls, Lindt Шоколад 85%, Garden Gourmet Veggie Balls, Dziugas Сыр Твердый, Кофе с Молоком, Помидоры, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Каша Овсяная. Pranzo: Том Арахисовая Паста Классическая , Danone Йогурт Банан, AXA Granola Crispy Muesli Berries, Сливы, Миндаль, Апельсин, Garden Gourmet Veggie Balls. Cena: Dziugas Сыр Твердый, Go Active Baton Proteinowy Waniliowy, Heinz Fasolka W Sosie Pomidorowym, Помидоры, Garden Gourmet Veggie Balls, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Голубика, Том Арахисовая Паста Классическая , Sonko Рисовые Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asti95@
|