Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 99,86g | Carb: 150,68g.
Colazione: Vitória Uva, Bimbo Rap10 Muitofit, Ramy Milho Verde, Sunny Day Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Frango Desfiado. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Uniaves Peito de Frango. Snacks/Altro: Garoto Baton Ao Leite, Sadia Mussarela, Sunny Day Creme de Ricota Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Veneza Doce de Leite. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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