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Almocinho de hoje.
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1157 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 58,40g | Carb: 142,79g.
Colazione: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Prezunic Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Mamão Formosa. Pranzo: Ovo Cozido, Couve-de-Folhas, Grão-de-Bico Cozido, Ovo, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Cena: Natural da Terra Quibe de Forno. Snacks/Altro: Santa Helena Paçoca, Quero Ketchup Tradicional, Heinz Mostarda Amarela , Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Grãolev Pão de Milho. Di più...
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3193 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di eugisaoliveira
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