|
-1,100. Я вчера съела ещё черемшу и 3-4 ложки салата. А как так?😂 у меня жиры были очень превышены и калории тоже. Наверное метаболизм заработал + на ночь не ела. Последний приём пищи был в 20:30 примерно. Идём дальше! 🤞🏻
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
429 kcal
|
Gras: 18,45g | Prot: 11,28g | Carb: 53,48g.
Colazione: Киндер Шоколад, МарС Марс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|