Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 59,25g | Carb: 151,02g.
Colazione: Кофе с Молоком, Эконива Сыр Колыбельский, Омлет или Яичница, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо. Pranzo: Тефтели, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный). Cena: Летний День Молоко 3,2%, Bob's Red Mill Кэроб, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Snacks/Altro: Эконива Сыр Колыбельский, Елизавета Хлебцы Вафельные, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Татищев Тыква Запечённая . Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di palitra7508
|