neck 13 chest 35.5 waist 28 naval 29 hips 36.5 thigh 20.5 calf 13.5 bicep 11 forearm 9 wrist 6 body fat 23.78%
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 53,55g | Carb: 47,46g.
Colazione: Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Pranzo: Publix Chicken Cranberry Walnut Salad. Cena: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. Di più...
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3748 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Step (Stepper) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 3 ore, Guidare - 1 ora, Samsung Health - 7 ore e 9 minuti, Ballare - 10 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Yoga - 30 minuti, metabolism - 1 minuto. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di KatieJeanne
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