Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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444 kcal
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Gras: 15,69g | Prot: 22,84g | Carb: 57,16g.
Colazione: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kalbe Hydro Coco Original, Melon. Snacks/Altro: Kanzler Bakso Hot, Kanzler Singles Gochujang. Di più...
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2217 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanasihite92
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