Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 82,84g | Prot: 96,21g | Carb: 71,08g.
Colazione: Lamb, Chicken Breast, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots, Benifex Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Sweet Potato. Cena: Avocado, Chicken Curry, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Cooked Carrots. Snacks/Altro: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Original, Millel Parmesan Cheese Shaved, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Cadbury Old Gold Dark Chocolate Original, Extra Virgin Olive Oil, Macro Psyllium Husk. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di kw4158
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