Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
879 kcal
|
Gras: 45,04g | Prot: 47,66g | Carb: 70,87g.
Colazione: Лента Арахис Жареный без Соли, Сметана , Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Cena: Миндаль Миндаль, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Сметана , Кухня на Районе Щи с Говядиной, Лаваш. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|