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camilan hari ini..120.kalori + 2.buah belimbing 56.kalori total 176.kalori makan malam jam 17:30 sblm waktu maghrib..stop makan cukup dgn asupan air dan istirahat biar gk lafar tengah malam..
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984 kcal
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Gras: 29,51g | Prot: 41,79g | Carb: 148,71g.
Colazione: Aqua Air Mineral, Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry, Pisang Uli(Segar/Rebus/Kukus). Pranzo: Aqua Air Mineral, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Sambal Ala Andien, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Dori. Cena: Labu Siam, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Ala Andien, Ikan Dori, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Altro: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Diabetasol Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Aqua Air Mineral, Belimbing. Di più...
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Storia del Peso di andienreysamudera7
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