|
Выходные прошли в стиле чипсы-торт-гамбургеры-торт из-за двух дней рождения подряд. Записанная постфактум на глазок еда получилась по ккал не ужас-ужас. Но нельзя исключать общеизвестный факт, что 80% худеющих просто напросто пиздят о том, сколько они едят на самом деле :)
|
1551 kcal
|
Gras: 61,21g | Prot: 97,97g | Carb: 149,86g.
Colazione: Говяжий Бульон, Царицыно Колбаса Полукопченая, Зеленый Листовой Салат, Кабачки по-Домашнему, Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 1,8%, Дикси Смесь Орехов и Чипсов, Дикси Кукуруза Деликатесная, Carob Snak Закуска из Рожкового Дерева, Куриная Грудка Отварная, Крупа Гречневая Ядрица, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2007 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
|
|