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Blumenkohl- Lauch- Tomatenauflauf mit Putenbrustfilet und Couscous.... love it <3
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1454 kcal
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Gras: 13,73g | Prot: 99,96g | Carb: 137,80g.
Colazione: SPAR Vital Puten Schinken, Mischkornbrot, Schärdinger Schlossdamer, Tann Burgunderschinken, Efko Essiggurken Pur, Kaffee mit Milch. Cena: Couscous (Gekocht), Hühnerbrühe, Möhren, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Porree, Dosentomaten, Hofer Leichte Puten-Steaks. Snacks/Altro: Puntigamer Bier. Di più...
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3672 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 32 minuti, Bagno - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 8 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 50 minuti, Cucinare - 1 ora. Di più...
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 Commenti
Deine Bilder sind Inspiration Pur!!! Super!!
04 nov 23 da utente: Lele Keto
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04 nov 23 da utente: Roli02
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11 nov 23 da utente: joleen2406
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Storia del Peso di Roli02
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