Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 50,99g | Prot: 64,20g | Carb: 109,46g.
Colazione: Перекресток Яблоко Красное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Икра Икра Горбуши, Командор Лаваш Армянский, Зеленый Листовой Салат, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Noyer Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pranzo: Брокколи на Пару, SPAR Куриная Паровая Котлета, Coffee Like Капучино (300мл), Takemura Соус Кунжутный, Пекинская Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|