Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 69,90g | Prot: 139,64g | Carb: 379,97g.
Colazione: Probios Fiocchi di Avena Bio, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Mondella Riso Arborio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Naturella Protein Latticino Fresco, Pane Caputo, la Gustosa Mini. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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