Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2015
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 40,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 42,13g | Prot: 107,33g | Carb: 153,98g.
Colazione: Natvia 100% Natural Sweetener, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Espresso Coffee, Mushrooms , Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Baby Spinach, Coles White Bread Sandwich Slice, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Pauls Trim Milk. Pranzo: Devondale Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Natvia 100% Natural Sweetener, Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Zucchini, Mashed Potato (from Fresh), Broccoli , Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Cena: Tea (Brewed, with Distilled Water) , Cauliflower , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Natvia 100% Natural Sweetener, Zucchini, Mashed Potato (from Fresh), Devondale Skim Milk, Yellow Summer Squash, Gravox Roast Chicken Gravy. Snacks/Altro: Binky Bites Chocolate Flavoured, Only Organic Blueberry & Purple Carrot Mini Rice Cakes. Di più...
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2809 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 3 ore, Guidare - 40 minuti, Cucinare - 20 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di krelly
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