Diario di radelhorror, 15 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2015
82,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 14,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2061 kcal Gras: 91,11g | Prot: 100,77g | Carb: 213,29g.   Colazione: Egg (Whole), Coles Balsamic Vinegar, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Young Green Onions (Tops Only), Mushrooms, Avocado, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Primo Premium Shortcut Bacon, Almond Milk, Coffee. Pranzo: Asian Pears, Cauliflower, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Coles Sliced English Leg Ham, Pumpkin Soup. Cena: Sunrice Sweet Chili & Sour Cream Flavoured Thin Rice Cakes, Wakame Seaweed, Young Green Onions (Tops Only), Firm Silken Tofu, Miso, Bega Tasty Cheese Slices, Sunrice Sweet Chili & Sour Cream Flavoured Thin Rice Cakes, Yamaki Dried Bonito, Yamaki Dried Bonito, Diet Rite Fruit Cocktail Cordial, IKEA Graddsas (Gravy), Sunrice Sweet Chili & Sour Cream Flavoured Thin Rice Cakes, Bega Tasty Cheese Slices, Egg (Whole), Darrell Lea Rocklea Road, Musashi Law Carb Protein, Dried Cranberries, Candied Ginger, Coles Salted Cashews, Nobbys Beef Jerky - Original. Di più...
2191 kcal Esercizio: Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di radelhorror


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.