Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 59,36g | Prot: 177,15g | Carb: 195,50g.
Colazione: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Pranzo: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Snacks/Altro: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maxmazin
|