Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2023
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50,0 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 45,53g | Prot: 95,39g | Carb: 229,91g.
Colazione: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Watermelon, Dannon Oikos Pro Plain. Cena: Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Cupcake Cake without Icing. Snacks/Altro: Pears, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Walnuts, Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Di più...
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2014 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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