Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2015
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
5488 kcal
|
Gras: 466,74g | Prot: 233,76g | Carb: 84,57g.
Colazione: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Pranzo: House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Seler Naciowy, Czerwona Papryka, Sokołów Parówki z Szynki 93%. Cena: Indyk Mielony (Gotowany), Brownie low carb, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Myprotein Masło Orzechowe, Migdały, Iberia Oliwki Zielone z Nadzieniem Łososiowym, Tarczyński Kurczak Gotowany, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny. Snacks/Altro: Black Energy Zero Sugar, 4Move 4Move Zero, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Trec Whey 100. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|