Diario di Aelisa37, 15 set 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2015
138,1 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 58,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1995 kcal Gras: 49,14g | Prot: 137,52g | Carb: 241,46g.   Colazione: Birnen, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, Kaufland 4 Korn Joghurt, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Gekochtes Ei, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. Pranzo: Äpfel, Gutes aus der Bäckerei Heidevesper, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel. Cena: Lemar Klare Gemüsebrühe, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Milsani Saure Sahne, Ingwer, Lemar Klare Gemüsebrühe, Sellerie, Wasser, Naturprodukt Hokkaido Kürbis Frisch, Rapunzel Kokosfett, Zwiebeln, Möhren. Snacks/Altro: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Tremondi Serrano Schinken, Aldi Serrano Schinken, Ingwer, Lemar Klare Gemüsebrühe, Sellerie, Lauch, Rapunzel Kokosfett, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis Frisch, Möhren. Di più...
3364 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aelisa37


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