Diario di Constancia 2014, 30 ott 23

Como de más cuándo he discutido con mi pareja.
Evite el comer un bombón comprar algo en el kiosko. pero al llegar a casa y encontrarme con ella , me refugio en la comida. no es q no afronte la situación porque se habla. pero el enfado continua.

1887 kcal Gras: 85,57g | Prot: 63,84g | Carb: 225,82g.   Colazione: Edulcorantes (Sacarina), Café, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Panecillos. Pranzo: Hacendado Chirimoya, La Cocinera Croquetas de Cocido, Pan Blanco, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Lechuga, Tomates. Cena: Hacendado Chirimoya, Mercadona Copos de Avena, Miel, Hacendado Yogur Natural, Almendras, Pan Blanco, Hacendado Salchichas Bratwurst, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mostaza, Hacendado Salchichas Frankfurt, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Di più...
2110 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Yoga - 45 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Dormire - 22 ore e 25 minuti. Di più...


Commenti 
A veces cuesta reconciliarse, pero hablar y aclarar cosas siempre es positivo, aunque sea difícil dar el paso. A ver si todo se va solucionando. 😊♥️ 
30 ott 23 da utente: EstherGR82
Ostras qué fuerte , como la app la estoy usando de nuevo de hace mil , esto del diario me acabo dar cuenta que es público 😅 menos mal q tampoco puse otra cosa de otro mundo ... Gracias !!  
01 nov 23 da utente: Constancia 2014

     
 

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Storia del Peso di Constancia 2014


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