Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2236 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 80,59g | Carb: 109,47g.
Colazione: Avocado, Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Coles Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Remano Red Wine Vinegar , Barramundi, Green Leaf Lettuce, Olive Oil, Feta Cheese, Olives, Tomatoes, Benifex Fish Oil (1000 mg). Cena: SunRice Doongara Low GI Brown Rice (Cooked), Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), Cauliflower, Broccoli, Chicken Drumstick Meat and Skin, Cooked Carrots. Snacks/Altro: Shiraz Wine, Coopers Pale Ale. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kw4158
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