Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 64,59g | Prot: 96,56g | Carb: 115,20g.
Colazione: Мандарины, Protein Rex Брауни Шоколадный, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры. Pranzo: Яблоко Семеринка, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Форель на Пару, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Bombbar Protein Chips Sweet Chili. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzkina86
|