Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 49,30g | Prot: 98,84g | Carb: 44,71g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Яйцо, Хлебодар Урожайный, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Миндаль Миндаль, Молочный Мир Творог Рассыпчатый 1%, Актибио Йогурт. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, FitnesShock Изделие Кондитерское Вишня-Шоколад, Пивные Радости Чипсы из Мяса Курицы. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pp_pp321
|