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1429 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 106,80g | Carb: 147,57g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica. Pranzo: Abobrinha Cozida, Arroz Branco, Filé Mignon Grelhado. Cena: Filé Mignon Grelhado, Camil Arroz Branco (50g). Snacks/Altro: Melões Cantalupo, Melão Amarelo, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Di più...
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Storia del Peso di anaspina1
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