Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 140,20g | Carb: 151,51g.
Colazione: Best One Blackcurrant Jam, Tesco Chia Seeds, Village Pride Coconut Milk, Chicken breast fillet, Tesco Granny Smith Apples, Carrots , Tesco Cooked Beetroot, Couscous (Cooked) . Pranzo: Grenade Oreo Protein Bar, Tesco Sweetcorn in Water, Lettuce, Heinz Beans in A Rich Tomato Sauce , Baxters Kimchi, Chicken breast fillet, Creamfields Mozzarella , Tesco Baby Plum Tomatoes. Cena: Lidl (Alesto) Almonds , Tesco Blueberries. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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