Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 31,90g | Prot: 35,32g | Carb: 184,79g.
Colazione: Sütaş Light Süt, Nestle Nesfit Çikolatalı Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği. Pranzo: Seğmen Çilek Reçeli, Ekmecik Kepekli Ekmek. Cena: Fırında Sebze, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Sütaş Light Süt, Eti Cici Bebe, Aroma Vişne Suyu, Şölen Crazy. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zynpustnl
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