Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2960 kcal
|
Gras: 54,63g | Prot: 196,62g | Carb: 431,03g.
Pranzo: Kellogg's Corn Flakes (30g), Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Biotech USA Iso Whey Zéro, Auchan Yaourt 0%, Prozis Avoine Instantané, Auchan Flocons d'avoine. Cena: Prozis Veggie Jelly, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Kellogg's Corn Flakes (30g), Oeuf, Auchan Ricotta, Courgette, Lidl Blanc de Dinde, Auchan Yaourt 0%, Casino Couscous, Salade Verte. Snacks/Altro: Lindt Chocolat Noir 85%, Monster Energy Ultra Red, Auchan Yaourt 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g), Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di florentin20
|