Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 14,48g | Prot: 72,91g | Carb: 133,68g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Малиновое Варенье, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлебпром Хлеб Южноуральский, Свекла Вареная, Куриные Бедрышки. Cena: Ruslab Female Protein, Свекольник. Snacks/Altro: Печенье к Чаю. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сладкий❤️Сахар
|