Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Dessknowed2
Diario
15 set 15
Diario di Dessknowed2, 15 set 15
Profilo di Dessknowed2
|
< Nota Precedente
|
Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2015
61 kg
Perso fino ad ora:
1 kg
.
Rimanenti:
9 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 15 settembre 2015:
894 kcal
Gras: 21,86g | Prot: 29,13g | Carb: 144,84g.
Pranzo:
Lucchetti Tirabuzón, CasanCrem CasanCrem Clasico.
Cena:
Tarta de Acelga.
Snacks/Altro:
Pan Francés.
Di più...
1934 kcal
Esercizio:
Addominali - 10 minuti, Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Spinning - 40 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana
3 supporter
Supporta
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca
qui
per accedere.
Storia del Peso di Dessknowed2
Visualizza Storia Completa