|
Вечер просто жесть 😂
Ладно, завтра тренировка, а сегодня недосып и супер ужин. Записывать не буду, смысла нет. Я знаю, что произошло 😁
Надо покопаться в себе, понять, что меня сподвигло. Недосып и стресс от сдачи зачёта, когда поняла, что "аа, последние часы, сейчас учёба закроется". Или просто осень 😂
|
3762 kcal
|
Gras: 206,23g | Prot: 158,93g | Carb: 304,99g.
Colazione: Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Моя Цена Икра из Баклажанов, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". Pranzo: Верховье Био Творог Персик, Китайская Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Суп фасолевый с курицей и грибами. Cena: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Sporty Печенье Солёная Карамель, Market Collection Баклажаны с Черносливом, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси. Snacks/Altro: Диетмарка Отруби Кукурузные, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Моя Цена Икра из Баклажанов, Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Хлебный Спас Крендельки со Вкусом Капучино, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Мерси Молочный Шоколад, Кофе, Кофе, Магнит Банан, Голден Яблоко. Di più...
|
|