|
dün akşam şekerim düştüğü için bir kase lifalif granola üzeri süt göçmüştüm. onun getirisi... +300gr.
|
42,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
anca onun daha sindirilmemesindendir, 0.5kg almak için 3500 kalori fazla yemen gerekiyor TDEE’den + harcadığından moral bozmadan devamm :]
31 ott 23 da utente: healthiebee
|
Teşekkür ederim moral verdiğin için 🎈🎈
31 ott 23 da utente: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dilekoo
|