Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2014
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 48,47g | Prot: 80,25g | Carb: 331,81g.
Colazione: Народное Здоровье Гематоген с Лесным Орехом, Зеленое Яблоко. Pranzo: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, IL Патио Греческий Салат. Cena: Зеленое Яблоко, Ратибор Варенье Клубничное, Fruttis Йогурт, Макароны Отварные, Valio Сыр Oltermanni 17%. Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки. Di più...
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2745 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 9 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Lekissa
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