Diario di Aquariusssss, 01 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
56,2 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1013 kcal Gras: 30,29g | Prot: 75,19g | Carb: 130,26g.   Colazione: Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: Petai, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ellenka Fiber Creme, Tahu, Tempe, Terung, Shirataki Nasi, Kacang Kemiri. Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Shirataki Nasi, Labu Siam, Kacang Kemiri, Ellenka Fiber Creme. Di più...
1824 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Aquariusssss


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.