Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 61,43g | Prot: 70,05g | Carb: 164,34g.
Colazione: Сыр, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Barilla Вермишель Filini , Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Ичалки Сыр Сметанковый , Смак Хлеб Чусовской, Бабаевский Конфеты Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло , Polar Камбала Филе Порционное. Cena: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной, KFS Мороженое Мягкое. Snacks/Altro: Каравай-СВ Вертута Домашняя с Тыквой, Смак Хлеб Чусовской, Ичалки Сыр Сметанковый, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|