Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 28,34g | Prot: 79,57g | Carb: 213,85g.
Colazione: Future Life Smart Food Chocolate. Pranzo: Carrots , Tomatoes, PnP Hickory Ham, Clover Cheddar Cheese , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Cena: Golden Delicious Apples, Bananas , Woolworths Blueberries, SPAR Fat Free Long Life Milk. Snacks/Altro: SPAR Fat Free Long Life Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizel De Beer
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