Diario di krelly, 16 set 15

Wait... Wut?
93,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 38,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2653 kcal Gras: 108,69g | Prot: 143,61g | Carb: 259,90g.   Colazione: Espresso Coffee, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Natvia 100% Natural Sweetener, Pauls Trim Milk, Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Coles White Bread Sandwich Slice, Baby Spinach. Pranzo: Cauliflower , Tea (Brewed, with Distilled Water) , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli , Natvia 100% Natural Sweetener, Mashed Potato (from Fresh), Zucchini, Gravox Roast Chicken Gravy, Yellow Summer Squash, Devondale Skim Milk. Cena: Pauls Trim Milk, Nestle Optifast VLCD Shake Caramel, Kellogg's Special K Advantage. Snacks/Altro: Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre, Nature's Way Restore Daily Probiotic, Dry Roasted Almonds (without Salt Added) , Majans Bhuja Original Mix, Only Organic Strawberry Yoghurt Mini Rice Cakes. Di più...
2882 kcal Esercizio: Stare seduti - 3 ore, Cucinare - 20 minuti, Guidare - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Shopping - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 55 minuti. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di krelly


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