Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 55,82g | Prot: 132,47g | Carb: 141,96g.
Colazione: Tesco Sweetcorn in Water, Creamfields Mozzarella , Chicken breast fillet, Lettuce, Tesco Granny Smith Apples, Heinz Beans in A Rich Tomato Sauce , Kiwi Fruit, Cucumber (with Peel) , Cooked Egg White. Pranzo: Chicken breast fillet, Best One Blackcurrant Jam, Tesco Baby Plum Tomatoes, Baxters Kimchi, Cauliflower , Tesco Chia Seeds, Village Pride Coconut Milk. Cena: Tesco Golden Delicious Apple, Lidl (Alesto) Almonds , Tesco Blueberries. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di YaAlinaS
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