Diario di Adele_voice, 01 nov 23

Обед - 411 ккал.:
1) Ц/з хлебцы (44 гр.) - 100 ккал.;
2) Сыр (52 гр.) - 182 ккал.;
3) Молотый кофе с молоком и сах. заменителем (250 мл.) - 43 ккал.;
4) Помидор (118 гр.) - 21 ккал.;
5) Огурец (79 гр.) - 12 ккал.;
6) Красное яблоко (112 гр.) - 53 ккал.

---

762 kcal

Gras: 21,47g | Prot: 32,58g | Carb: 111,97g.   Colazione: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Хлебец, Чечевичный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Berry Good, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр. Di più...